十部印度电影剧情介绍:

“脚要暖”，指的是脚应该注意保暖，否则很容易生病。脚是离心脏最远的一个部位，又由于它紧挨着地面，所以身体的热量不太容易到达。当它供血不足、变得冷的时候，就会引起身体上的一些疾病，比如感冒发烧、身体疲劳、睡眠质量不好等。要想保持脚的温暖，最好也是最简单的一个方法就是在睡觉以前用热水泡脚，并且用力地揉搓足心。每天坚持泡脚的话，可以使身体强健、消除掉疲劳感，还可以提高睡眠质量、预防疾病等。
“肚子里边别太满”说的是吃饭的时候不要吃得太饱，否则会影响健康。吃太多的话会引起胃不舒服。人虽然随时都可以进食，但是消化系统却需要适时地休息。当上顿的食物还没来得及消化，这一顿又吃得很饱，这就增加了胃的负担，长时间如此的话，胃黏膜很容易遭到破坏，从而引发胃部疾病。