反映婆媳关系的三年片在线爱奇艺电影剧情介绍:

不良的生活方式是隐形的健康杀手，它会慢慢地损害你的健康，因此如果不想成为自身健康的掘墓人，就要注意纠正不良生活习惯和生活方式。
5.不要长时间看电视或上网
33岁的年轻人花在电视和电脑上的时间是非常多的，而相当多的人都没有意识到这样做会给他们的健康带来怎样的危害。
在一项对9000多名30岁以上的人群的调查中，根据看电视的多少，人们被分成轻度、中度和重度三组，分别被要求做了3分钟的踏步测试。每日看电视少于1小时的人能够轻松地完成测试，甚至连一滴汗都不会出，但每日看4小时以上电视的人却显得非常吃力——平均说来，他们的身体素质比正常水平低50%。
在电视前消耗过多的时间不但会使你身体不佳，也会影响到你血液的状况。在一项调查中发现，相比每日看电视少于1小时的人，看电视时间超过3—4小时的人患高胆固醇血症的可能性要高出1倍。高胆固醇对一个人的心脏来说可不是好消息。
正如戈尔德教授指出的那样，电视不但能使你的身体衰老，它还能使你的精神也变得衰老。