不悔白头免费剧情介绍:

第一，学会自然地走着。
走路虽然是一件看起来很简单的事情，其实，它蕴藏的学问并不浅陋，因为它是构成一个人气质的重要组成部分之一。当一个人懒懒散散地走路时，肯定给人一种轻浮、无精打采、缺乏朝气的感觉，第一印象必然不好。所以FBI从不忽视对走路的训练，他们总是抬头挺胸，尽量不让上身跟着脚步而扭动，也不低头看自己的脚趾头，走出一种气势感并充分掌握好行走的速度。
第二，学会优雅地坐着。
坐姿也是体现一个人修养气质的表现。不过，很多人不把坐姿当成一回事，他们会很随意甚至是吊儿郎当地靠在椅子或者沙发上，然后以这种状态跟别人聊天，于是在别人心中留下的是一副无赖嘴脸。对此，FBI给自己的要求是：坐着的时候要保持上身直立，臀部只能坐到椅子的一半，腿部要自然下垂，既能够合拢向左侧放置，也能够向右侧放置为佳。需要注意的是，坐着的时候不要将腿高高抬起，这样会让对方感觉到不受尊重，是很不礼貌的。另外，坐的时候不应当将两腿分开，因为这样既不优雅也会有损个人形象。