天空的遇难船中文版剧情介绍:

有位烦恼深重的女士常常因为家庭矛盾而头痛不已。她说，自己衣食无忧，可以说应有尽有，但就是内心时常烦闷痛苦，又因为长久以来的心病而引发身体各部位的疼痛。
如果有一种方法能够让自己摆脱这样的痛苦，那她一定愿意去做。
可是后来，当她接触到调治身心的方法，诸如冥想、静坐等，又觉得这些太难了，也没有耐心坚持下去。于是，身心的痛苦不仅没有减少，反而不断加重。可见，要平息烦恼痛苦、获得身心健康，不仅要有上进心，更需要有坚持下去的耐心。
现在，我们就踏上学习如何在现实生活中调治身心之旅，在清凉自心、愉悦自己的同时，也能够给其他人带去欢喜和帮助。
【智慧心语】
现实人生中总有种种困苦
如果没有对治苦痛的方法
我们注定在痛苦中盘旋打转
实现身心平静并不困难
只是要找到适合自己的方法
病痛的根源在哪里
对于现代人来说，大家比较重视的还是现实生活的状态以及对现实生活中理想的追求。其实，这本无可厚非。追求美好的生活，乃人生至高理想之一。
但实际上，我们经常生活得并不是很美好。