美男云集的韩国电视剧剧情介绍:

脚、手印：宝宝的小手、小脚是最惹人怜爱的。宝宝的一小步，是妈妈的一大步。建议用红色或是紫色的印泥，印画出最可爱的小手和小脚印。
四、准爸爸胎教指南
◎为爱妻按摩缓解临产阵痛
准爸爸有针对性地为孕妈妈轻轻按摩，可以大大缓解临产妈妈的痉挛式产痛和坠酸式产痛。
按摩脊椎
（1）先将两手张开，顺着脊椎两侧下滑数次。
（2）改用拇指指腹沿着脊椎两侧下滑数次。
（3）拇指指腹贴着临产妈妈的背部，沿着脊椎两侧，一节一节轻轻按压。
其他部位
（1）临产妈妈的阵痛来临时，以手掌贴住尾骨部位。
（2）抵紧片刻，以轻轻画圆的方式按摩尾骨部位。
（3）在阵痛间隙，可让临产妈妈趴在床边，由准爸爸替孕妈妈轻轻按摩臀部。
（4）然后仰卧放松，用从外向里的打圈方式轻按腹部或大腿内侧。
（5）还可轻柔地按摩头颈、上臂和浮肿的双腿。
这些按摩对于临产妈妈恢复体力迎接下一波阵痛很有帮助。
◎准爸爸下厨
·莲藕红枣章